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为啥我的背部训练就是没感觉 _健康频道_东方资讯

时间:2020-05-20 03:38  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:原标题:为啥我的背部训练就是没感觉? 昨天我们介绍的主人公 来分享他的健身干货了! 从弱鸡到肉体男神,这位小伙简直开挂了! 一个视健身如命的家伙, 健身十三年 从“ 小瘦猴”进化成“ 大金刚” 从青涩内向小子,变成经验老道的 健身导师 从健身爱好者,变...

原标题:为啥我的背部训练就是没感觉?

昨天我们介绍的主人公

来分享他的健身干货了!

从弱鸡到肉体男神,这位小伙简直开挂了!

一个视健身如命的家伙,

健身十三年

从“ 小瘦猴”进化成“ 大金刚”

从青涩内向小子,变成经验老道的 健身导师

从健身爱好者,变成 健美冠军、健美裁判

他常说:“ 没有不好练的部位,

只是没有用对方法!

没有掌握肌肉受力原理、方法以及营养原理”

从“小瘦猴”进化成“大金刚”

从健身爱好者,变成健美冠军、健美裁判